Forstoppelse er mere udbredt, ca 80 % af befolkningen vil på et tidspunkt i livet få symptomer på forstoppelse.
Mange mennesker oplever at få mavesmerter kort efter et måltid, eller imens de spiser. Her kan maven rumle, det kan trykke i tarmene og maven bliver oppustet.
Det kan være meget ubehageligt at få ondt i maven lige efter du har spist, og smerterne kan tit føles alvorlige. For langt de fleste vil der ikke være tale om noget alvorligt – men derimod kan det være kroppens måde at fortælle dig, at du skal lave nogle ændringer i dine madrutiner.
En af de mest almindelige årsager til mavesmerter efter et måltid skyldes, at der er gået for lang tid, siden du sidst har spist.
Når vi længe går med følelsen af sult, kan det resultere i, at man spiser hurtigere, for meget og glemmer at tygge maden grundigt.
Hver gang vi spiser kommer der lidt luft med ned. Når vi spiser hurtigt, sniger der sig endnu mere luft ned i maven og tarmene, og det kan give mavesmerter og en følelse af oppustethed.
Også det vi spiser kan give gener efter et måltid. Særligt fed mad kan give anledning til kraftig gæring i maven, som kan bremse den naturlige luftpassage i tarmene.
Mange mennesker har problemer med forstoppelse fra tid til anden. Og også forstoppelse kan være en årsag til, at du får ondt i maven, når du har spist.
Når tarmene i forvejen er forstoppet med afføring, kan det hurtigt give smerter, når du spiser mad. Den smule luft, der kommer med ned kan ophobe sig i tarmene og udspile dem endnu mere. Og det kan give meget ubehagelige smerter.
Samtidig kan forstoppelsen forværres, fordi der ikke er fri passage i tarmen.
Hvis du har mistanke om, at du har forstoppelse, har vi samlet nogle råd til at komme din forstoppelse til livs.
Find gode råd mod forstoppelse her
I nogle tilfælde kan enkelte vaneændringer før og under dine måltider have en god effekt og sikre, at du ikke får ondt i maven, når du spiser.
Hvis du er urolig for dine mavesmerter, anbefaler vi altid, at du opsøger din læge.
Det samme er gældende, hvis dine mavesmerter har varet længere end en uge, hvis det ikke skyldes forstoppelse, eller hvis du får diarré, kvalme, opkastninger eller har blod i afføringen.
Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen til dine symptomer og afhjælpe dine smerter.
Mange mennesker oplever at få mavesmerter kort efter et måltid, eller imens de spiser. Her kan maven rumle, det kan trykke i tarmene og maven bliver oppustet.
Det kan være meget ubehageligt at få ondt i maven lige efter du har spist, og smerterne kan tit føles alvorlige. For langt de fleste vil der ikke være tale om noget alvorligt – men derimod kan det være kroppens måde at fortælle dig, at du skal lave nogle ændringer i dine madrutiner.
En af de mest almindelige årsager til mavesmerter efter et måltid skyldes, at der er gået for lang tid, siden du sidst har spist.
Når vi længe går med følelsen af sult, kan det resultere i, at man spiser hurtigere, for meget og glemmer at tygge maden grundigt.
Hver gang vi spiser kommer der lidt luft med ned. Når vi spiser hurtigt, sniger der sig endnu mere luft ned i maven og tarmene, og det kan give mavesmerter og en følelse af oppustethed.
Også det vi spiser kan give gener efter et måltid. Særligt fed mad kan give anledning til kraftig gæring i maven, som kan bremse den naturlige luftpassage i tarmene.
Mange mennesker har problemer med forstoppelse fra tid til anden. Og også forstoppelse kan være en årsag til, at du får ondt i maven, når du har spist.
Når tarmene i forvejen er forstoppet med afføring, kan det hurtigt give smerter, når du spiser mad. Den smule luft, der kommer med ned kan ophobe sig i tarmene og udspile dem endnu mere. Og det kan give meget ubehagelige smerter.
Samtidig kan forstoppelsen forværres, fordi der ikke er fri passage i tarmen.
Hvis du har mistanke om, at du har forstoppelse, har vi samlet nogle råd til at komme din forstoppelse til livs.
Find gode råd mod forstoppelse her
I nogle tilfælde kan enkelte vaneændringer før og under dine måltider have en god effekt og sikre, at du ikke får ondt i maven, når du spiser.
Hvis du er urolig for dine mavesmerter, anbefaler vi altid, at du opsøger din læge.
Det samme er gældende, hvis dine mavesmerter har varet længere end en uge, hvis det ikke skyldes forstoppelse, eller hvis du får diarré, kvalme, opkastninger eller har blod i afføringen.
Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen til dine symptomer og afhjælpe dine smerter.
